• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vh128296
  • Perguntado 4 anos atrás
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Qual a importância de se treinar a flexibilidade?​

Respostas

respondido por: rayssasanto06
3

Resposta:

Previne cardiopatias e outras doenças; Produz sensação de rejuvenescimento; Melhora as funções respiratórias; Retarda a aparição da fadiga e ajuda na recuperação mais rápida.

pereiraalan75257: Apertei a estrelinha sem querer ajudou muito
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