• Matéria: Ed. Física
  • Autor: larissecrisrocha
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os exerdicios utilizados na ginástica Laboral
Por que a Ginástica Laboral faz bem?
Onde a Ginástica Laboral é feita?​

Respostas

respondido por: karlandiamota
6

Resposta:

A ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de postura e compensação muscular.

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