Question

Agora, imagine você sendo o incentivador de atividades físicas na sua casa. Crie uma sequência de atividades físicas para realizar em família e descreva como seria? *

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Um exercício ideal, seria primeiro procurar um conselho médico, e depois fazer desafios de exercícios, como por exemplo: agachamentos no ritmo de uma música de sua escolha, para que possa ser um exercício saudável e ao mesmo tempo divertido !