• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cururu12376409
  • Perguntado 4 anos atrás
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6. Como é dividida a ginástica
aerobica?

Ginástica de manutenção e
localizada

Ginástica laboral consciência
corporal

Ginástica com pesos e com bastão

Ginástica de alto e baixo impacto​

Respostas

respondido por: karlandiamota
2

Resposta:

A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora

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