Question

Quais as vantagens da pratica da atividade física para o nosso organismo?​

Answer 1

Resposta:

Evitar sedentarismo, evita diabetes e pressão alta e, principalmente, uma melhor qualidade de vida

Explicação:

Answer 2

Resposta:

   Existe uma grande quantidade de vantagens que são proporcionadas com a pratica de atividades físicas, de modo que as mais comentadas e de maior relevância são, uma melhor qualidade de vida, redução no níveis de estresse dos indivíduos, de modo que no exercício físico a liberação de hormônios que diminuem a quantidade de estresse no corpo.

  Uma grande vantagem é o consumo correto das reservas de energia, o que evita a formação de placas de gordura no sangue e assim é possível se diminuir drasticamente o riscos de acidentes vasculares.

Explicação: