Question

3- Por que a consciência corporal de modo geral pode evitar problemas na saúde e na execução dos
movimentos?​

Answer 1

Resposta:

por que vc fazendo exercício físico ajuda a saúde

Answer 2

R: O nosso corpo não nasceu para ficar parado. Ao longo do crescimento, nós desenvolvemos os músculos e as articulações para realizar amplos movimentos e garantir força no dia a dia. É por isso que, ao evitar a prática de atividade física e o alongamento, nós ficamos cansados e desmotivados.

Dessa forma, quando ativamos o corpo por meio de exercícios, desenvolvemos a consciência corporal, capaz de transformar a qualidade de vida de qualquer pessoa.