Question

o que deve ser feito para utilizar uma mandala como instrumento de relaxamento?​

Answer 1

Resposta e Explicação:

Desenhar e interpretar uma mandala costuma significar entrar em contato com a própria intimidade. Cada mandala guarda um significado da pessoa que a desenha. As mandalas podem ser utilizadas na meditação ou como técnica de relaxamento, esta última, fortalecendo o processo criativo da pessoa.

Bons estudos!

Answer 2

Resposta:Mandala é um termo em sânscrito que significa “centro, circulo, anel mágico". Na RAE (Real Academia Espanhola), ela é definida como um desenho complexo que costuma ser circular e que representa as forças reguladoras do universo, servindo como apoio na meditação.

Geralmente, uma mandala é uma imagem simbólica baseada em figuras geométricas como o círculo e o quadrado, que se relacionam com o mundo espiritual.

Explicação: é isso ;)