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Aquecimento é uma técnica normalmente praticada pela maioria das pessoas antes de qualquer atividade física, desportivas ou de exercícios físicos. Consiste em aumentar gradualmente a intensidade da atividade física, incrementando também a temperatura corporal.
Espero ter ajudado!!!
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Aquecimento é oque se faz antes de qualquer esporte ou algo que ira lhe fazer esforço, por exemplo: fazer um alongamento(é um tipo de aquecimento) antes de jogar bola
Explicação:
acho que é isso
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