• Matéria: Física
  • Autor: limafariasleticia
  • Perguntado 4 anos atrás
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Fale sobre resistencia, alongamento, flexibilidade e calistenia

Respostas

respondido por: WESLEYFEREIRA
3

Resposta:

Calistenia é uma treinamento que utiliza a força da gravidade e o peso corporal para desenvolver o nível de condicionamento físico. ... Seus benefícios para o corpo são diversos, como desenvolvimento de coordenação e melhora da resistência muscular, bem como ganho flexibilidade e força.

limafariasleticia: OBRIGADOOOOOOOOOOO
WESLEYFEREIRA: dnd
sandrasantos123helo: obrigada
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