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1- Alimentação saudável. Os alimentos são a fonte de energia de que precisamos para realizar nossas atividades diárias e abastecer a demanda nutricional exigida por nosso corpo.
2- Relações sociais.
3- Equilíbrio mental.
4- Exercícios físicos.
5- Qualidade de sono.
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1- Alimentação Saudável
2- Relações Sociais
3- Equilíbrio Mental
4- Exercícios Físicos
5- Qualidade de sono
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