Matéria: Ed. Física
Autor: felipenetoneto43
Perguntado 4 anos atrás

Como é definida ginástica

Respostas

respondido por: matheus8977887

Resposta:

Uma delas é a ginástica localizada, um método de condicionamento físico que trabalha grupos musculares específicos. O objetivo da ginástica localizada é a tonificação dos músculos, aumentando a força e resistência muscular.

Explicação:

espero ter ajudado

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