Matéria: Ed. Física
Autor: karolguedescunha
Perguntado 4 anos atrás

qual a importancia da ginastica para saude fisica

Respostas

respondido por: ffanfic

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.

respondido por: matheus8977887

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Explicação:

espero ter ajudado

pode podar melhor resposta para mim obrigado.

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4 anos atrás

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