Matéria: Ed. Física
Autor: rafa2019of
Perguntado 4 anos atrás

Qual a importância da prática de uma atividade física adequada para uma vida saudável?

Respostas

respondido por: nickolasdaniel701

Resposta:

Explicação:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

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alguem me ajuda e ate hoje? tem que prencher esse quadro

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