• Matéria: Física
  • Autor: claudiolemes3638
  • Perguntado 4 anos atrás
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b) Cite um exemplo de exercício aeróbico e qual é o seu benefício.​

Respostas

respondido por: elischnoblibpc
1

A atividade que faz você respirar mais profundamente e acelera seus batimentos cardíacos é um exercício aeróbico, e qualquer pessoa pode praticá-lo. Os serviços domésticos diários podem ser aeróbicos, mas caminhar, correr, nadar e pedalar podem ser formas mais agradáveis de aumentar a atividade aeróbica.

claudiolemes3638: obrigado me ajudou muito
claudiolemes3638: :-)
elischnoblibpc: de nada :)
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