Question

olá!gnt

14´-O que é uma boa postura corporal?​

ajudinha aki;)

Answer 1

Resposta:

Podemos definir a boa postura como aquela em que nosso corpo adquire uma posição específica para a realização de uma atividade. Essa posição é conseguida com o mínimo de esforço muscular, estando todos os ossos, músculos e articulações alinhados.

você poder boa postura se seguir essas dicas:

Evitar trabalhar com o tronco inclinado para frente. ...

Dormir de lado. ...

Apoiar o peso do corpo nos dois pés. ...

Evitar carregar bolsas pesadas no ombro. ...

Praticar exercícios físicos.

Explicação:

espero ter ajudado

bons estudos ❤