• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rosaeduarda200oxzle2
  • Perguntado 4 anos atrás
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5- Como deve ser feito o alongamento? Qual o tempo de contagem de um exercicio d
alongamento? Como devemos manter a respiração durante a sessão de alongamento?​

Respostas

respondido por: isabelavitoriasouzac
5

Resposta:

alongamento 10 segundos

inspira 2 seg. respira 2 seg.

isabelavitoriasouzac: me coloca como melhor resposta por favor
mariaaeduardalopesli: obrigada
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