Question

Para que haja um trabalho aeróbico, qual a intensidade que a frequência cardíaca
deve ter?

A)Menos de 50% da frequência cardíaca máxima

B)De 50 a 70% da frequência cardíaca máxima

C)Maior que 70% da frequência cardíaca máxima

D)Nenhuma das alternativas

E)Exatamente entre 50 a 60% da frequência cardíaca máxima​

Answer 1

Resposta: D

Explicação:

Ao iniciar a prática de exercícios, o indivíduo deve manter a frequência dentro do limite menor (50%) e aumentar gradualmente ao longo do tempo até atingir o limite maior (85%).