• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tm839672miranda
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais os benefícios da atividade física para nossa saúde mental e física?​

Respostas

respondido por: janigleicifreitas
3

Resposta:

Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral.

Espero ter ajudado!!!

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