• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ramonsantos047
  • Perguntado 4 anos atrás
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qual a diferença entre alomgamento
e aqueçimento

Respostas

respondido por: Anônimo
0

Alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo. Por outro lado, o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física.

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