No Brasil, a palavra fitness acabou
sendo adotada como adjetivo também,
adquirindo um sentido de saudável
1) Responda as questões:
a) Na sua opinião praticar exercícios
físicos faz bem pra saúde?

Respostas

respondido por: saracardo

Resposta:

Sim. É uma forma de não sermos sedentários e de prevenir inúmeras doenças físicas e também psicológicas.

Explicação:

Desculpe se n ficou bem explicado..

Espero ter ajudado ;)

respondido por: sara5848

A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro. Então sim faz bem!

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