Que ações respeitosas podemos demonstrar em relação à nossa própria saúde e a todas as pessoas na sociedade em que vivemos?
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Entre as principais ações para ter uma boa qualidade de vida podemos descatar algumas como:
preservar o local em que vivemos (meio ambiente);
Respeitar todos os seres vivos existentes;
Ter consciência das suas próprias atitudes e suas consequências;
Ter uma boa alimentação, praticar exercícios físicos e ingerir a quantidade correta de água;
Ter uma rede de apoio (amigos e familiares);
Realizar os hábitos de higiene corretamente;
Cuidar da saúde emocional;
Ter uma boa qualidade de sono;
Honrar com os seus deveres;
Praticar hobbies saudáveis.
Todas as sugestões citadas são atitudes coletivas e individuais para uma vida mais saudável.
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