• Matéria: Ed. Física
  • Autor: edinhaalves15
  • Perguntado 4 anos atrás
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As dores na coluna são um problema que atinge grande parte da

população, quais seriam as estratégias para controle e diminuição

desse quadro?​

Respostas

respondido por: francielelinda13
1

Resposta:

O que fazer para aliviar a dor na coluna

Colocar uma compressa morna onde dói. As compressa de gel ou de água quente podem ser compradas nas farmácias ou preparadas em casa utilizando grãos secos como arroz ou feijão, por exemplo. ...

Usar remédios. ...

Fazer fisioterapia. ...

Alongar os músculos. ...

Recorrer à acupuntura.

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