Matéria: Ed. Física
Autor: euisabellydantas
Perguntado 4 anos atrás

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São exemplos de exercício anaeróbico:
Caminhada leve, dança e natação de longa duração

Pilates e dança

Musculação, pular corda, corridas de curta duração (100m)

Respostas

respondido por: souninguem557

1

Resposta: Musculação, pular corda, corridas de curta duração (100m)

Explicação: o foco principal das pessoas que procuram atividades anaeróbias é o ganho de massa muscular.

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