• Matéria: Física
  • Autor: luanam170sy
  • Perguntado 4 anos atrás
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o que
são atividades de alta intensidade​

Respostas

respondido por: 3nzo712
1

Resposta:

São períodos de muito esforço físico (entre 80% e 90% da frequência cardíaca máxima do indivíduo), acompanhados de um tempo curto de recuperação. Essa combinação se repete várias vezes ao longo de alguns minutos.

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