Matéria: Ed. Física
Autor: julinascarvalho085
Perguntado 4 anos atrás

< >

escreva duas dicas para uma q uma pessoa sedentária comece a particar uma atividade física.
me ajudem por favooor!!!.

Respostas

respondido por: gustavobiancardi

1

Resposta: DICA 1 – Experimente diferentes possibilidades. ...

DICA 2 – Experimente se exercitar em horários diferentes. ...

DICA 3 – Tenha uma boa companhia. ...

DICA 4 – Inicie com cargas baixas. ...

DICA 5 – Não fique planejando demais. ...

Movimente-se.

Explicação:

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