qual é função do burpee?
Respostas
Oiiii, boa tarde!!!
Bom, para começarmos, vamos definir oque é Burpee:
Burpee é um exercício corporal completo de flexão com salto utilizado em treinamento de força e exercício aeróbico. De acordo com o Oxford English Dictionary, o exercício foi nomeado na década de 1930 pelo fisiologista estadunidense Royal H. Burpee, que desenvolveu o Teste de Burpee.
Fonte: Wikipédia
A função do Burpee, é para melhorar o condicionamento físico, resistência cardiorrespiratória e também para emagrecer.
ESPERO TER AJUDADOOOO :)
Resposta:
Burpee é um exercício muito utilizado na modalidade do Crossfit para melhorar o condicionamento físico, resistência cardiorrespiratória e também para emagrecer (emagreça com o Tecnonutri) . O exercício é feito com peso corporal e, fortalece o abdômen, braços, pernas e mantém a frequência cardíaca elevada.
