Matéria: Ed. Física
Autor: RariSilva
Perguntado 9 anos atrás

Porquê a atividade fisica è importante para o nosso corpo?

Respostas

respondido por: thais11121

Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras.

Ao praticarmos atividades físicas, queimamos a gordura que está em excesso no nosso corpo, e ao mesmo tempo melhoramos a nossa pressão arterial. Além disso, com exercícios físicos, o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças.

Bruno1470: Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas cotidianas, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo, da autoestima, aumenta a qualidade e a expectativa de vida, fortalece o sistema imunológico, redução do colesterol, dentre

respondido por: Kauan360

Para enmagrecer para quando ficar magro n ter que se preucupar com algumas doenças que os obesos tem

Perguntas similares

História

7 anos atrás

Que atividades econômicas os espanhóis desenvolveram na colonização das terras americanas?

Contabilidade

7 anos atrás

A organização de segurança privada Protege Tudo LTDA (fictícia) deseja conhecer qual o seu índice Necessidade de Capital de Giro (indicador financeiro). Em 31/12/20x0, apresentou os seguintes saldos finais das contas do Balanço Patrimonial da Protege Tudo LTDA (Quadro 01): Quadro 01: Saldos das contas do Balanço Patrimonial da Protege Tudo LTDA Ativos Cíclicos R$ 35.000,00 Passivos Cíclicos R$ 50.000,00 Fonte: elaborado pelo professor,

Inglês

7 anos atrás

como é o mmc de X +4 e X+4