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Carboidrato s, lipídios e proteínas são macronutrientes presentes nos alimentos para o fornecimento de calorias/energia. A energia é utilizada para as funções vitais do organismo: respiração, circulação, síntese proteica, renovação celular e trabalho físico.
Explicação:
Todo CARBOIDRATO quando em excesso se transforma em gordura armazenada.
PROTEÍNAS não se transformam jamais em gordura, mas reparam os músculos e células. As proteínas estão presentes em carnes, leites e seus derivados e os ovos.
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