Matéria: Ed. Física
Autor: williamvinicius898
Perguntado 4 anos atrás

Qual a diferença de aALONGAMENTO para ESPORTE?

URGENTE

Respostas

respondido por: YonaLohanne

Explicação:

O alongamento é um processo que ajuda a evitar lesões nos músculos, ele ajuda a prepara-los para o exercício trazendo condicionamento para realizar a atividade.

Já o esporte envolve o trabalho dos músculos, exigindo força dos mesmos e consequentemente com a repetição das atividades trazendo um certo condicionamento físico.

williamvinicius898: EU DARIA MELHOR RESPOSTA

YonaLohanne: Isso foi uma resposta que eu daria. O brainly é uma plataforma onde você pede ajuda para pessoas sobre algo que não foi compreendido. Você não precisa colocar necessariamente o que eu escrevi, se acha que sua resposta seria melhor, fique a vontade para elaborar e se quiser utilizar a minha como uma ideia. Abraços, boa sorte na sua atividade. ♥️

williamvinicius898: terminei por causa de vc, obrigado.

YonaLohanne: Por nada! fico super feliz que pude te ajudar. ♥️♥️

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