Question

3°) Pessoas ativa apresentam reflexos mais rápidos, aumenta o nivel de concentração e fica
com a memória mais:

4°) Quais são os objetivos do aquecimento?

5°) Quanto tempo deve durar um aquecimento?​

Answer 1

Resposta:

3) apurada

4) preparar o organismo para o esporte, ele visa em obter o estado ideal psíquico e físico e previne as lesões

5) 5 a 10 minutos