Question

ME AJUDEM, TENHO QUE ENTREGAR ATE AMANHÃ
1. segundo a aula do cmsp, sempre usando seus músculos, qual a porcentagem que você pode levantar de peso se baseando no seu peso corporal
a) 60%
b) 10%
c) 40%
d) 50%

2. qual o passo a passo para se levantar uma carga do chão?
a) com as pernas cruzadas
b) com as pernas separadas
c) com as mãos
d) em um pé só ​

Answer 1

Resposta:

Explicação:A má postura é um hábito adquirido na infância, e se não corrigido, carrega-se por toda vida, com várias consequências, entre elas os desvios posturais. A utilização de posturas corporais equivocadas e o excesso de sobrecarga diária na coluna podem levar a algias precoces em escolares