Question

10- Qual a importância da ingestão de água durante a atividade​

Answer 1

Resposta:

Ela é responsável por várias atividades para garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do organismo como um todo. Além disso, a água exerce papel primordial antes, durante e depois da prática de exercícios físicos, pois a perda hídrica pelo suor pode levar o organismo à desidratação.

Answer 2

Resposta:

garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do organismo, a água tem papel primordial antes e depois das atividades físicas, pois a perda de suor pode levar o organismo à desidratação.