Matéria: História
Autor: kaly900
Perguntado 4 anos atrás

devemos comer carne e ovos quanto vegetais

Respostas

respondido por: ana174449

Resposta:

Recomendação semanal. Pelos cálculos atuais, a recomendação é não exceder meio quilo de carne de vaca, ovelha ou porco por semana. É pouco mesmo: algo como um bife segunda, quarta e sexta. Só que essa redução deve ser acompanhada pelo incremento nas porções de verduras e legumes...

kaly900: obrigadaa

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