Question

16. O que o atleta procura obter quando realiza
o aquecimento antes das atividades físicas?
a) São avaliações médica, física e postural são
imprescindíveis para você que quer realizar
uma atividade física.
b) Ele visa obter o estado ideal psíquico e
fisico, a preparação para os movimentos e
principalmente prevenir as lesões.
c) É a diminuição da flexibilidade, que é a
maior amplitude de movimento possível de
uma determinada articulação.
d) Aumentar o sobrepeso que prejudica o
funcionamento das articulações e põe o seu
coração em risco.​

Answer 1

Resposta:

B

Explicação:

B alongamentos ajudam a nao obter lesoes corporais