Question

De que forma a ginástica pode ser praticada, e quais seus objetivos?​

Answer 1

Resposta:

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.

Espero ter ajudado :)

Answer 2

Resposta:

A ginástica é uma forma de exercitar o corpo

Explicação:

Fazendo a ginástica seremos pessoas saudáveis,Ativas,Com Autostima