Matéria: Ed. Física
Autor: leticiaantunesp7csgw
Perguntado 4 anos atrás

Por que o indivíduo que deseja iniciar uma atividade esportiva deve fazer um teste de esforço?

Respostas

respondido por: dudieduarda2007

No esporte

Se você deseja iniciar uma atividade física, considerar o teste é fundamental para conhecer seu real estado físico, seja para conhecer os limites do seu corpo que podem influenciar na performance, quanto para evitar algum dano mais sério à saúde.

Espero ter ajudado <3

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