DESAFIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
1) Marque (V) para as alternativas verdadeiras, e (F) para as alternativas falsa
( ) Durante os exercícios aeróbicos são produzidos hormônios como o hormônio do
adrenalina, a endorfina e a serotonina.
() Os exercícios físicos anaeróbicos são aqueles em que se realiza esforço com gru
específicos de modo intenso durante um curto período, para tanto, independe do
absorvido pela respiração, pois a principal fonte de energia a ser utilizada já
musculatura.
( ) Uma das respostas fisiológicas causadas pelo exercício físico, é a alteração
Cardíaca - FC, pois com o aumento da frequência cardíaca dentro dos limites ac
exercício e idade do praticante, o sangue é bombeado com mais velocidade pelo cor
( ) Entre as opções exercícios físicos anaeróbicos disponíveis, o mais conhecido é
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que coincidência ne
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