Matéria: Física
Autor: jailsondossantoscard
Perguntado 4 anos atrás

de acordo com a leitura faça uma lista de alguns benefícios adquiridos para nossa saúde prática exercício físico no nosso dia a dia

Respostas

respondido por: elfos121605

Resposta:

A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária.

Explicação:

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