Question

pesquisa sobre a prevenção de acidentes nas práticas esportivas​

Answer 1

é muito importante ter cuidado ao praticar exercícios, pois podemos causar várias lesões sérias fazendo esse tipo de prática, não só fisicamente, mas devemos beber bastante água para não desidratar, nunca ultrapassar o seu limite físico, isso pode causar até infartos.

dicas: não beba água em excesso isso pode causar dores desviadas durante o exércio.

quando estiver muito cansado sempre pare e respire fundo, "cheira a flor e apaga a vela"