• Matéria: Química
  • Autor: daniellerizia
  • Perguntado 4 anos atrás
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3) O que temos que fazer para manter nossos níveis de hidratação corporal?​

Respostas

respondido por: XBERLIMX
0

dicas para manter seu corpo hidratado até nos dias mais frios

Evite passar muito tempo no sol (não parece, mas mesmo no inverno ele queima!). ...

Beba 2 (ou mais) litros de água por dia. ...

Mantenha uma dieta rica em frutas e vegetais com água na composição (como melancia, pepino e melão)

daniellerizia: vlw
respondido por: miojiiinho
0

aqui vou citar alguns cuidados para termos para nós manter hidratados.

1. Evite passar muito tempo no sol (não parece, mas mesmo no inverno ele queima)

2. Beba 2 (ou mais) litros de água por dia.

3. Mantenha uma dieta rica em frutas e vegetais com água na composição (como melancia, pepino e melão)

4. Tome banhos mornos e não prolongue muito.

5. Aplique um hidratante power (com ativos que retêm umidade) pelo menos uma vez ao dia.

daniellerizia: obrigada
miojiiinho: denada
miojiiinho: obrigada pela melhor resposta
daniellerizia: por nada
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