Question

1. De acordo com os assuntos trabalhados nas aulas anteriores, analise as afirmações
abaixo e coloque Verdadeiro (V) ou Falso (F), conforme acredite ser a melhor escolha.

1.() Atividade Física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura
que resulte num gasto de energia acima do nivel de repouso;

2. ( ) O Exercicio Fisico é uma atividade programada, com movimentos executados de maneira planejada e com objetivos específicos;

3. ( ) São exemplos de Exercícios físicos: limpar a casa, brincar com os filhos,
caminhar até a padaria, passear, lavar o carro, entre outros;

4. ( ) São exemplos de Exercícios físicos: natação, corrida, caminhada,
alongamento, musculação, futebol, basquete, artes marciais, vôlei e muito mais;

5. ( ) O Sedentarismo pode ser deſinido, de uma maneira resumida, como a prática
regular de exercicios físicos;

6. () São efeitos do Sedentarismo na saúde: combate e prevenção de doenças,
fortalece o sistema imunológico, equilíbrio ou aumento da musculatura, entre outros;

7.() São efeitos das Atividades Físicas e Exercícios físicos na saúde: maiores
riscos de infarto do miocárdio e AVC, diabetes, obesidade, hipertensão arterial, e mais;

8. ( ) A inatividade fisica é considerada um dos maiores fatores de risco de mortes
no mundo inteiro;

9. ( ) É importante ser acompanhado por profissionais capacitados para a correta
prática de Exercícios físicos;

10. ( ) Os benefícios adquiridos com a prática regular de Exercício físico exercem
impactos negativos em diversos transtornos mentais.​

Answer 1

Resposta:

1:v

2:v

3:f

4:v

5:f

6:f

7:f

8:v

9:v

10:f