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Não sei se ta certo mais vou dar a resposta do que eu acho que e.
O mais perfeito exercício de condicionamento físico,ideal para corrigir a postura, problemas de pés para dentro ou caídos, problemas respiratórios, encurtamento muscular, etc, além de promover hábitos sociais benéficos, socialização , autoestima, disciplina
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