Matéria: Ed. Física
Autor: kariellycarvalho04
Perguntado 4 anos atrás

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Quais as principais características dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos?

Respostas

respondido por: giovannaaa9272

6

Os anaeróbicos são exercícios de maior intensidade e feitos de forma contínua, de curta duração. O exercício aeróbico utiliza oxigênio para produzir energia nos músculos. Exercícios anaeróbicos não utilizam oxigênio. Neste caso, a energia é produzida através da queima de carboidratos

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