meu relato sobre ginástica aeróbica? como foi tua experiência me ajudem pfvr preciso fazer um relato sobre isso
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Explicação:
A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.
espero ter ajudando
faby264092:
era sobre como me senti em realizar essa atividade praticar ela mais obrigada ja fis
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