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Diferentemente dos aeróbicos, osexercícios anaeróbicos não usam ooxigênio como fonte de energia, mas sim a queima de carboidratos. A prática desses treinos musculares anaeróbios resulta na produção de ácido lático, que abastece as células cardíacas e musculares, rendendo energia para o corpo todo.
Explicação:
espero ter ajudado
carvalhokauan01:
nem falo qual a resposta
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