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A ginástica holística é baseada em três pilares. São eles: educação, prevenção e tratamento. Desse modo, o trabalho visa estimular a consciência corporal, o que significa também a execução correta de movimentos que são feitos no dia a dia e, principalmente, o alívio de tensões.
gcavalcanti695:
tu e brabro em mano, vlw tmj❤️
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São eles: educação, prevenção e tratamento. Desse modo, o trabalho visa estimular a consciência corporal, o que significa também a execução correta de movimentos que são feitos no dia a dia e, principalmente, o alívio de tensões.
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