Question

Cite benefícios que as atividades físicas proporcionam para o ser humano

Answer 1

Benefícios da atividade física e contribuições para a saúde: Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade);

Answer 2

Resposta:

- Diminui o risco de doenças cardiovasculares;

- Promove o fortalecimento do sistema imune;

- Melhora o desempenho escolar, no caso de criança e adolescente;

- Melhora a autoestima e promove a sensação de bem estar

Espero ter ajudado :)