• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andreyoaugustoalmeid
  • Perguntado 4 anos atrás
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com relação da técnica do exercício de flexão , Cite um movimento mais facil e uma maneira de deixar o exercicio

andreyoaugustoalmeid: Obrigado
andreyoaugustoalmeid: A aceitabilidade
andreyoaugustoalmeid: Ana

Respostas

respondido por: anacehaab
1

um jeito mais fácil para iniciantes na hora de fazer a flexão é apoiar os joelhos no chão deixando as panturrilhas e os pés para cima

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