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Veja as vantagens de respirar corretamente para todo seu corpo:
Controle da ansiedade. ...
Alívio do estresse. ...
Melhora da insônia. ...
Redução da pressão arterial. ...
Diminuição de dores lombares. ...
Sensação de bem-estar. ...
Treinando a respiração. ...
Para exercitar em casa.
Explicação:
espero ter ajudado bons estudos !!;)❤
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