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A resistência aeróbia e suas manifestações tornam-se um requisito indispensável na medida que o voleibolista precisa repetir frequêntemente os movimentos complexos, os quais são solicitados de forma rápida, de caráter intenso e de modo brevíssimo com intervalos nas ações do ataque e defesa.
Explicação:
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.... BONS ESTUDOS!!!
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